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Les séances individuelles d’accompagnement psycho-corporel et activité physique progressive s’adressent aux personnes souhaitant faire un travail personnel pour répondre à une problématique :
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Douleurs articulaires
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Douleurs musculaires
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Mal-être
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Difficulté de vie
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Manque de confiance en soi
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Etats dépressifs (en complément d’un suivi psycho-thérapeutique)
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Crise familiale
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Troubles du sommeil
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Blocages émotionnels
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Blocages relationnels
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Besoin d’un accompagnement lors d’une période éprouvante
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Etc.
En bref toutes les situations de la vie qui occasionnent un sentiment de mal-être ou/et d’impuissance.
Ce travail allie le corps, la parole et la remise en forme ; c’est un travail analytique et systémique dont vous êtes, en premier lieu, l’acteur.
Les moments d’échanges liés à une mise en mouvement adaptée du corps laisse les émotions remonter, tranquillement, librement, pour se travailler dans un espace propice à leur dissolution.
L’expression verbale & corporelle est une approche holistique qui permet la compréhension et la libération de zones de conflits à la fois psychiques et corporelles.
Ces séances d’accompagnement psycho-corporel s’adressent également aux personnes souhaitant simplement mieux se connaître : cette approche leur propose de mettre en lumière leurs mécanismes, leurs fonctionnements, afin de les vivre pleinement, ouvrant ainsi la voie vers un mieux être et un chemin de vie éclairé.