COACHING

Notre méthode

La Voûte propose à ses membres un concept unique de coaching naturel, alliant des activités sportives efficaces et variées, pour un équilibre idéal entre sport et bien-être personnel .

Votre réussite

 

Motivation

Le coaching sportif et personnel de la voûte est là pour vous soutenir, vous accompagner pour persévérer et progresser.

Activités sur-mesure

Toutes vos séances sont personnalisées et les exercices adaptés à votre profil, à vos aptitudes mais aussi à vos goûts.

Résultats

Grâce à la particularité de nos séances, vous dépassez vos limites ou atteignez vos objectifs. Vos progrès sont mesurés concrètement lors des audits de forme réalisés régulièrement.

Conseils d'un professionnel

Au delà de l’effort, notre coaching est centré sur vous, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos caractéristiques personnelles pour une vision globale de votre forme.

Les trajectoires vous garantissent l’atteinte de  vos objectifs, qu’ils soient physique ou mental: bien-être  et remise en forme, perte de poids, diminution du stress, gain de confiance en soi ou besoin d'un accompagnement spécifique.

 

À chaque séance, vous bénéficiez à la Voûte ou à votre domicile d'une d’activité sur-mesure et de l’expertise des coachs, tout en restant libre et autonome.

Les rendez-vous coaching, la réalisation d’audits de forme et de tests de pratique  vous sont  proposés tout au long de l’année dans le cadre de vos trajectoires.